2007年04月02日

気持ちぃ〜

060902_1346~01.jpg事を…

しちゃいましたぁ!!

何を?
と言いますと…

今流行りの
『ホットヨガ』です♪゛

実は最近…

全然運動してなくて〜(>_<)

そりゃ〜太るし
そりゃ〜痩せないよ…

しよぉ!しよぉ!!
とは思っていても

なかなか体が動かず…(; ̄Д ̄)

でまぁ
やっと行動に
出たわけですよ〜☆゛

やっぱり
運動ってイイものですね〜o(^-^)o

とっても
スッキリしましたぁ♪゛

ダイエットの
1番のテキって…

実は
ストレスなんです!!

運動をする事によって
ストレス解消〜★゛

あっ!?でも…
人によっては

運動がキライの人がすると
逆にストレスが
たまってしまうらしいので…

注意して下さいねっ☆゛

そして何より
続ける事が大事なので…

頑張って通いたいと
思いま〜す(^o^)/
posted by あいり&めいり at 20:45 | TrackBack(0) | あいり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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